پیام تبریک سیزده بدر
تاریخ انتشار: ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۴۴۱۰۱۸
خبرگزاری آریا - پیام تبریک سیزده بدر
اگر هر سین امسالت
به سر تاجی پر از گل زد
اگر تقدیرت از نحسی
به سمت ِروشنی پل زد
به تن کن رخت ِخوشبختی
نگو باور نمیکردم
که من خود این سعادت را
برایت آرزو کردم
سیزده بدر مبارک
اس ام اس سیزده بدر
سیزده بدر ، سال دگر
کرونا نباشد در وطن
از عشق و مهر و عاطفه
قلبی نباشد بی اثر
خاموش و سرد و ناامید
هرگز نباشد یک نفر
سیزده بدر مبارک
متن تبریک سیزده بدر
سیزده هم نزدیک شد .
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از خـدا میخوام ...
غماتون گره خورده باشه
به هرچی شادیه
درداتون گره خورده باشه
به هرچی سلامتیه
لحظاتتون گره خورده باشه
به هرچی موفقیته
دلاتون گره خورده باشه
به هرچی عشقه
جیباتون گره خورده باشه
به هرچی پوله
گره بخوره
یه گره كـــور ...
سیزده بدر مبارک
پیامک تبریک سیزده بدر
می دانم آرزویت چیست
اما برای رسیدن به آرزویت
دستانم به آسمان جاری
و سبزه دلم را به نیت تو و آرزوهایت
هر چه که هست گره می زنم
سیزده بدر، روز آرزوهایت باد
متن تبریک سیزده بدر
گره 13 از زندگیت بازشود، نغمه عشق بـه موزیک دلت سازشود، سوسن و سنبل و مریم همه ی تقدیم شما، این بهار و صد بهارت با گل آغاز شود. سیزدتون مبارک!
جملات تبریک 13 فروردین
امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزی
.
.
.
قرآنش نگهدارتان
آینه اش روشنایی زندگیتان
سکه اش برکت عمرتان
سبزیش طراوت و شادابی دلتان
ماهی اش شوق ادامه زندگیتان را
به شما هدیه دهد
سیزده بدر در خانه مبارک
پیامک تبریک سیزده بدر
گره سیزده از زندگی ات باز شود
نغمه عشق به آهنگ دلت ساز شود
سوسن و سنبل و مریم همه تقدیم شما
این بهاروصد بهارت باگل آغاز شود
سیزده بدرتون مبارک
متن های تبریک سیزده بدر
باز هم سیزده سال نو از راه رسید
باز هم شادی و سر زندگی از راه رسید
آنجا که شمایید اگر ابری نیست
تندی بپرید بیرون که اصلا جا نیست
سیزده بدرتون مبارک
متن تبریک سیزده بدر
خدایا قسم به تمام
شکوفه ها و سبزهای
بهاری
با پایان روز 13 بدر
مشکلات همه به
پایان برسه
و خنده هایی از ته دل
شادیهایی بی پایان
نصیب همه بشه
سیزده بدرتون مبارک
پیام تبریک سیزده بدر
سیزده هم نزدیک شد.. از خدا میخوام
غماتون گره خورده باشه
به هرچی شادیه
درداتون گره خورده باشه
به هرچی سلامتیه
لحظاتتون گره خورده باشه
به هرچی موفقیته
دلاتون گره خورده باشه
به هرچی عشقه
جیباتون گره خورده باشه به هرچی پوله گره بخوره .....یه گره كور...
سیزده بدرتون مبارک
پیام تبریک 13 بدر
سیب شود رویتان
سبز شود جانتان
سیر شود کامتان
از کرم کردگار، سکه شود کارتان
غم بشود سنجدی، رخت ببندد یواش
پر ز حلاوت شود، چون سمنو زندگی
غرق سعادت شود، شیوه این بندگی
سیزده بدر مبارک
اس ام اس هاس مخصوص تبریک سیزده بدر
رو پیچ و تاب سبز سبزه ی عید
گره از بخت ما هم کور تر شد
دروغ سیزده هر ساله ی ما
عجب عیدی به نیکویی بسر شد
سیزده بدرتون مبارک
متن تبریک سیزده بدر
الهی هر چی بدی است تو زندگیتون به در باشه غم هاتون به در غصه به در
الهی هر چی از خدا میخواین گره بخوره به زندگیتون بازنشه
شادی وعشق وسلامتی وزیبایی گره بخوره به زندگیتون بازنشه
سیزده بدرتون مبارک
اس ام اس سیزده بدر
من گره خواهم زد چشم ها را با خورشید
دل ها را با عشق سایه ها را با آب شاخه ها را با باد
13بدرتون مبارک
گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: تبریک سیزده بدر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۴۴۱۰۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خوراکی‌هایی که بهتر است با معده خالی خورده نشوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، صبحانه وعده غذایی است که معمولاً با معده خالی مصرفش می‌کنیم و فقط سالم‌بودن غذا نیست که اهمیت دارد. بلکه هدف این است که بدانیم چگونه از غذایی که می‌خوریم بهترین بهره را ببریم و به گوارش و جذب غذا کمک کنیم تا مواد مغذی آن به بهترین شکل به بدنمان برسد.
بیشتر بخوانید: طب ایرانی برای فصل بهار چه توصیه‌هایی دارد؟آبمیوه‌ها
برای بعضی‌ها، آبمیوه پای ثابت رژیم غذایی است. اما آبمیوه با معده خالی می‌تواند فشار بسیار زیادی به پانکراس یا لوزالمعده وارد کند. قند آبمیوه که به‌صورت فروکتوز است می‌تواند بر کبد نیز تأثیر منفی بگذارد.
شاید آبمیوه انتخاب سالمی به نظر برسد؛ اما شواهد علمی نشان می‌دهند طی فرایند آب‌گیری میوه‌ها، فیبرهای سالمی که در پالپ و پوست میوه وجود دارند جدا می‌شوند. این اتفاقی که برای فیبر میوه می‌افتد باعث بالارفتن بیشتر قند خون شما نسبت به زمانی میشود که خود میوه را به‌صورت کامل می‌خورید؛ بنابراین خوردن آبمیوه می‌تواند شما را مستعد دیابت یا کلسترول بالا کند.
مرکبات
میوه‌های مرکباتی مانند پرتقال و گریپ‌فروت و گوآوا هر چند ویتامین C بالایی دارند اما می‌توانند تولید اسید را در معده افزایش دهند و ریسک گاستریت و زخم معده را بالا ببرند. میزان بالای فیبر و فروکتوز موجود در میوه‌های مرکباتی، درصورتی‌که با معده خالی مصرفشان کنید، می‌تواند سیستم گوارشتان را کُند کند. توصیه می‌کنیم این میوه‌ها را بعد از صبحانه مصرف کنید.
قهوه
متأسفانه این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار اگر با معده خالی مصرف شود می‌تواند موجب اسیدی شدن معده شود، زیرا تولید هیدروکلریک‌اسید را در سیستم گوارش افزایش می‌دهد که عاملی برای گاستریت خواهد بود.
هرچند موز به‌طورکلی میوه‌ای سالم و بسیار مفید است؛ اما برخی از افراد اگر با معده خالی موز بخورند به دلیل پتاسیم و منیزیم زیاد موجود در موز دچار ناراحتی معده خواهند شد
چایچای هم مثل قهوه، یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار خصوصاً برای صبحانه است. اما مطالعات نشان می‌دهند نوشیدن چای با معده خالی در برخی افراد می‌تواند سبب تحریک معده شود. مصرف چای با معده خالی ممکن است باعث تهوع و سوزش معده شود و دلیلش هم تانین موجود در چای می‌باشد.
غذاهای تند و پرادویه
هرگز برای صبحانه غذای تند و ادویه‌دار نخورید. چون مخاط معده تحریک شده و احساس ناراحتی به شما می‌دهد و بر گوارشتان اثر منفی می‌گذارد.
غذاهای چرب
غذاهای سرخ شده و چرب گزینه‌های خوبی برای صبحانه نیستند. محتوای زیاد چربی در غذا می‌تواند برای معده‌ای که خالی بوده، نفخ و احساس بدهضمی ایجاد کرده و باعث بی‌حالی شود.
نوشابه‌های گازدار
نوشابه‌های گازدار و سودا باعث نفخ در گوارش می‌شوند و احساس ناراحتی به شما می‌دهند. ضمناً قند بالای موجود در این نوشیدنی‌ها باعث افزایش فوری قند خون شده و به دنبال آن، افت ناگهانی قند خون و احساس بی‌حالی و بی انرژی بودن اتفاق خواهد افتاد.
نان‌های شیرین و غلات صبحانه شیرین
نان‌های شیرین و فانتزی، انواع کیک و دونات و غلات فوری و شیرین گوناگونی که برای صبحانه وجود دارند می‌توانند یک انرژی فوری به شما بدهند، اما این مواد غذایی اغلب پُر از قندهای تصفیه شده‌اند. این خوراکی‌های شیرین می‌توانند سطح قند خون را ناگهان بالا ببرند و متعاقباً با افت ناگهانی، احساس بی‌حالی و خستگی به شما بدهند.
موز
هرچند موز به‌طورکلی میوه‌ای سالم و بسیار مفید است؛ اما برخی از افراد اگر با معده خالی موز بخورند به دلیل پتاسیم و منیزیم زیاد موجود در موز دچار ناراحتی معده خواهند شد.
ماست
مصرف محصولات تخمیری شیر مانند ماست با معده خالی باعث میشود باکتری‌های اسیدلاکتیک موجود در ماست به دلیل بالابودن سطح اسید معده خالی، بی‌اثر شوند. ضمناً به‌خاطر بالابودن سطح اسید، معده هیدروکلریک تولید می‌کند که باعث اسیدیته محیط معده میشود.
سالاد
سبزیجات خام مورد مصرف در سالادها می‌توانند برای ناهار انتخاب بهتری باشند. سبزیجات خام پُر از فیبر هستند که می‌تواند فشار زیادی به معده خالی وارد کرده و باعث شکم‌درد و نفخ شود. مثلاً گوجه‌فرنگی حاوی تانیک اسید است که در تماس با آنزیم‌های گوارشی در معده می‌تواند ناراحتی‌هایی در معده ایجاد نماید.
خیار
معده شما در ابتدای روز نمی‌تواند به‌اندازه کافی آنزیم تولید کند. در نتیجه واردکردن خیار به معده خالی کار معده را برای هضم خیار سخت می‌کند و باعث ناراحتی معده میشود. خیار را به‌عنوان میان‌وعده یا بعد از ناهار مصرف کنید.
فرآورده‌های لبنی
محصولات لبنی مطمئناً بدترین غذاها برای معده خالی نیستند؛ اما اگر می‌خواهید در صبحانه لبنیات هم مصرف کنید به مقدار کم مصرف کنید. زیرا همان‌طور که در مورد ماست گفتیم، باکتری‌های مفید موجود در لبنیات به‌واسطه اسید معده خالی تخریب می‌شوند.
توصیه‌های پایانی
خیلی خوب است که روزتان را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید تا کمک اساسی به شروع گوارشتان کنید. صبحانه‌ای که می‌خورید باید شامل پروتئین و فیبر و چربی‌های سالم باشد تا یک انرژی یکنواخت به شما بدهد.
انتهای پیام/
کد خبر: 1229113 برچسب‌ها دانستنی ها
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود